忙しい時ほど、深呼吸して気持ちにワンクッション入れる

忙しさに追われている時は、落ち着きが無くなってしまうので中止しなきゃですよね。
ついうっかり・・・なんて言うのが、頻繁に起こっちゃいます。
お鍋の火の点けっ放しに、洗濯物の干し忘れなどなど・・・。

え?!そんなの私だけ?
そんなことないですよねぇ~。

忙しい日にこそ、何かする前に深呼吸。そして、1つずつ丁寧に片付けていくこと。
これに気を付けてます。
慌てたところで、節約できる時間なんてたかが知れてるんだそうです。
ほんの数秒や数分のために、二度手間や三度手間になってやり直しをするなんてことになるのは、やっぱり嫌ですもんね。

その後の落ち込みも入れたら、反対に物凄く時間ロスしたことになりますもん。
でも、「早くしなさい」と言われて育ってきたせいか、家族にも「早くして!」「急いで!」なんて、つい言っちゃいます。
ダメですよねぇ~。

これも、気を付けないといけないと思ってます。
現実には、私自身も慌てないで、静かに流れるように動けるようになるためには、まだまだ頑張らないといけませんけどね。